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(fuente foto: www.pxhere.com) Desde los 30 años, de forma natural la próstata aumenta progresivamente de volumen debido a los cambios hormonales. A partir de los 50, este crecimiento es más marcado, de manera que más de un 50% de los hombres por debajo de los 60 años y un 70% después de los 70 años sufren trastornos relacionados con la próstata. Pero, ¿qué es la próstata?:  Es un órgano glandular situado debajo y a la salida de la uretra que, funciona como una vejiga secundaria que ejerce presión para que el semen sea expulsado por la uretra al exterior y también tiene la capacidad de cerrar el paso de la vejiga para impedir que esta se libere durante el coito. Por su posición, cuando la próstata se inflama, constriñe la uretra, obstruyendo el flujo de orina y ocasionando los molestos síntomas relacionados con la micción. (foto fuente: www.flickr.com) La Hiperplasia benigna de próstata: La Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP), también llamada adenoma prostático

(imagen: www.publicdomainpictures.net) Actualmente existe incertidumbre sobre el futuro de los productos que contienen CBD. Mientras el mercado se inunda de productos, es conveniente recordar que las empresas tienen la responsabilidad de comercializar productos seguros y acordes a la legislación vigente.  El objetivo de esta nota es aclarar la situación legal en Europa de este componente y de los productos que lo contienen. Siguiendo directrices de la AECOSAN (Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición), actualmente el Cannabidiol (CBD) a nivel de la Unión Europea tienen consideración de nuevo alimento no autorizado a la espera que se realice una evaluación conforme al Reglamento 2015/2283 relativo a los nuevos alimentos. Esto hace que el principio de reconocimiento mutuo no pueda aplicarse ya que el estado del CBD es igual en toda la UE. Y en el caso de complementos alimenticios en España, no es posible el uso del CBD en complementos alimenticios

El 45% de nuestro cuerpo es músculo, y aunque su principal función es generar movimiento también es una reserva de aminoácidos para nuestro cuerpo. Los aminoácidos son las unidades que forman las proteínas y, aparte del músculo, intervienen en la integridad de la piel, la cicatrización, la digestión y hasta en la función inmunológica. Cuando se pierden proteínas, se buscan primeramente en el músculo, pudiendo ocasionar pérdida de la masa muscular. En el desgaste muscular hay un aumento de la degradación y una reducción de la síntesis proteica. La pérdida normal de masa muscular se asocia a causas como la edad (empieza a partir de los 30 años disminuyendo de forma gradual entre un 3-8% y que se acelera a partir de los 60 años), al exceso de entrenamiento, a una mala nutrición, a la ausencia de actividad física…; aunque también puede ser ocasionada por causas patológicas como enfermedades crónicas, lesiones, cirugía, quemaduras… En estos casos la suplementación proteica a base